Fit für Arbeit, Sport & Spiel

Sportwissenschaftliche Beratung

Karin Löberbauer-Heidlmayr, MSc 

 

Meine Qualifikationen und Leistungen: 

 

Masterstudium Sport- und Bewegungswissenschaft 

  • Dein Training erfolgt auf Basis aktueller, wissenschaftlicher Erkenntnisse

Functional Movement System Zertifizierung

  • Der Functional Movement Screen ist ein wunderbares Tool zur Erkennung deiner individuellen Asymmetrien und Dysfunktionen bei fundamentalen Bewegungsmustern
  • Ziel ist es dein Verletzungsrisiko im Sport und im Alltag zu reduzieren

K-Taping Therapeutin

  • Durch die Anlage eines elastischen Tapes wird Einfluss auf die Propriozeption und somit auf die Muskelfunktion genommen

Spezialistin bei Kniebeschwerden

  • Trainieren statt operieren
  • Wiederherstellung der Funktionsfähigkeit nach Verletzungen oder Operationen im Anschluss an die Physiotherapie
  • Endlich wieder unbeschwert Ihrer Lieblingsbeschäftigung nachgehen können

Spezialistin im Bereich Rumpfstabilisation

  • Ein stabiler Rumpf ist der Schlüssel zu hoher Leistungsfähigkeit und die Basis für lebenslanges Sporttreiben
  • Erleben Sie schnellstmögliche Schmerzlinderung


Personal Fitness Training  &  privates Kleingruppentraining

Rasche Zielerreichung durch effizientes Training

  • Die Gestaltung Ihres Trainingsplanes erfolgt auf Basis Ihres individuellen Leistungslevels, bei progressiver Belastungssteigerung 

Zeitunabhängiges Training

  • Die Trainingszeiten werden nach Ihrem persönlichen Lebensrhythmus gestaltet und an Ihren Terminkalender angepasst 

Ortsunabhängiges Training

  • Im Fitnesstudio, bei Ihnen zu Hause oder in der freien Natur, die Trainingsumgebung kann nach Ihren Wünschen gewählt werden  

In der Kleingruppe  

  • gemeinsam mit Ihren besten Freunden trainieren und mit viel Spaß Ihre Ziele erreichen