Berufserfahrung

seit 2013       Selbständig tätig – Sportwissenschaftliche Bera- Personal Fitness Trainerin bei „my.pt.com“

  • Leitung von Firmenfitnesskursen

  • Mitwirkung beim Aufbau des Projektes „Fidelio“ (Universität Salzburg und SGKK – Gesundheitsförderung der Generation 50+)

  • Konzeptionierung und Ausarbeitung von Vorträgen und Workshops zum Thema Sturzprävention und Gesund altern durch einen aktiven Lebensstil

    • Eigenverantwortliche Durchführung dieser Vorträge und Workshops

    • Abhaltung von Bewegungskursen im Bundesland Salzburg

2013 – 08.2020   Vita Club GmbH, Mondsee, Teilzeit

  • Leitung von Bewegungskursen

  • Einzeltrainings (EMS-Training, Trainingsplanerstellung)

  • Administrative Aufgaben und Rezeption

03.2015 – 07.2015     Ambulatorium Nord – Ambulatorium für Kardiologie GmbH – Praktikum

  • Ruhe- und Belastungs-EKG

  • Fahrradergometer-Training unter EKG- und Blutdruck-Monitoring

  • Organisatorische Aufgaben im Rahmen der ambulanten Rehabilitation

  • Erstellung von Trainingsplänen

  • Kraftausdauertraining bei Herzpatienten

  • Entspannungstraining mit Herzpatienten (PMR nach Jakobson)

  • Teilnahme an Schulungsprogrammen

05.2012 – 12.2012     Medizinisches Zentrum Bad Vigaun GmbH

  • Gruppen- und Einzelbehandlungen

    • Gerätegestütztes Kraft- und Ausdauertraining

    • Rückentraining, Gymnastik für HWS und BWS, sowie Schulter

    • Nordic Walking

    • Entspannungstraining

08.2011 – 01.2012     AMOVITA GmbH – Sportwissenschaftliche Praxis

  • Durchführung von Trainingseinheiten

10.2010 – 06.2011     Universität Salzburg – IFFB Sport- und Bewegungswissenschaft

  • Studienassistentin der Abteilung Sportpädagogik und Sportpsychologie

09.2002 – 06.2008     Oberbank AG Linz – Abt. Corporate & International Finance

  • Beratung von Firmenkunden

08.1999 – 09.2002     Oberbank AG Wels

  • Privatkundenbetreuung

                                                                                                                                                    

Ausbildung

            08.2015                      Individuelle Akkreditierung zur Trainingstherapeutin

            03.2012 – 10.2014     Masterstudium; Sport und Bewegungswissenschaft

            10.2008 – 02.2012     Bachelorstudium; Sport- und Bewegungswissenschaft

            1994 – 1999               HBLA für wirtschaftliche Berufe Wels

            1990 – 1994               Hauptschule Kremsmünster

            1986 – 1990               Volksschule Kremsmünster

                                                                                                                                                    

Fortbildungen

  • Umfassendes Selbststudium zum Thema Bewegung und Gesundheit

  • Regelmäßige Teilnahme an Workshops bei Perform Better Europe

  • FMS – Funktional Movement System Zertifizierung

  • CFT – Certified Functional Trainer

  • Ausbildung zur Kinesio-Taping-Therapeutin

  • Abschluss zur Diplom Personal Trainerin

                                                                                                                                                    

Besondere Qualifikationen

Fremdsprache

Gute Englischkenntnisse

Interessen & Hobbies

Skifahren, Skitouren, Mountainbike, Volleyball, Laufen, Wandern,…

Alles was mit Bewegung, Gesundheit und Sport zu tun hat